با اجزای زیر مشخص می شود: اسیدهای چرب غیر اشباع (مانند MUFA و PUFA)، پروتئین، فیبر غذایی، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K و مواد شیمیایی گیاهی مانند فیتوسترول ها، لوتئین (زانتوفیل کاروتنوئید)، γ-توکوفرول و پلی فن.
ممکن است به طور هم افزایی پسته صادراتی رفسنجان 1401 برای کمک به ارتقای سلامت قلبی عروقی، کنترل قند خون و حفظ وزن در صورت مصرف متعادل و در چارچوب یک رژیم غذایی سالم عمل کنند.
در مقایسه با بادام و گردو پسته خام 1401 دارای سطوح چربی و کالری کمتری است.
بر اساس سیستم Atwater) و سطوح بالاتری از پتاسیم، فیتواسترول ها، γ-توکوفرول، ویتامین K و کاروتنوئیدهای زانتوفیل.
در حال حاضر پنج کارآزمایی بالینی تصادفی شده منتشر شده بر روی مغز پسته درشت و چربی خون (به عنوان یک نتیجه اولیه) وجود دارد.
در آن افراد مورد آزمایش با سطح کلسترول طبیعی تا متوسط بالا بین 32 گرم تا 126 گرم پسته در روز به عنوان بخشی از زندگی آزاد مصرف کردند.
چهار مطالعه از پنج مطالعه کاهش قابل توجهی در کلسترول تام (TC) و یک مورد کاهش غیر قابل توجهی را گزارش کردند.
دو مورد از مطالعات کاهش قابل توجهی در لیپوپروتئین پسته اکبری یزد با چگالی کم (LDL) گزارش کردند.
در حالی که سه مورد دیگر کاهش غیر قابل توجهی یافتند.
دو مورد افزایش قابل توجهی در لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) نشان دادند.
در حالی که سه مورد دیگر تغییرات غیر قابل توجهی را نشان دادند. دو مورد از مطالعات نشان دادند.
- منابع:
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.